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台灣有許多各國美食，其中泡菜料理也很受大家歡迎，不過醃製過的泡菜可不見得是健康食物！有醫師就透露，韓國全國的癌症大約有1/5都是胃癌，全世界第一，且目前為止，癌症醫學學界基本上就是認為泡菜與癌症是有關聯的。 林口長庚血液腫瘤科主治醫師謝佳訓，過去曾在「問8健康新聞網」中發文提到，醃製食物本身就不是一種健康的飲食習慣，而且，韓國、日本真的是胃癌大國喔！至於，會是因為泡菜本身導致癌症嗎？對此，他說，還真找不到證據，但泡菜因為醃製後產生的化學物質會導致細胞慢性地發炎、受傷，使得人體必須不斷替換新細胞，在身體還很好的時候就不會致癌，因為人體的健康機制會清除生成有問題的瑕疵細胞。 ▼癌遠離胃癌的威脅必須從生活做起，包含健康飲食、規律運動等方面。（圖／pixabay） 謝佳訓提到，但若這樣的細胞一多（不斷地接觸不良的環境與食物），身體清除不掉了、或來不及清除了，就演變成癌症了，且除了泡菜，包括常見的醬瓜、菜脯、榨菜等也都是醃製食品，若想要預防癌症，還是少吃為妙。 另外，國民健康署也提醒民眾，遠離胃癌可以從「健康飲食」、「規律運動」、「及時檢查」3招做起，也就是少吃醃製及煙燻食品多蔬果、戒菸節酒、避免共用餐具，如有腸胃不適症狀應及早就醫，有胃癌家族史的民眾，應定期接受檢查，也不要忘記保持每週3次、每次30分鐘、每分鐘心跳至少達130下的規律運動，並且調節好生活作息，才能保胃健康。 (封面圖／pixabay) 更多東森新聞報導胃癌開刀陷昏迷 老伯神預言3週後再見幫便祕女挖肛門屎！新北醫衰被告性侵13歲男下體爆黃膿汁！小女友曝：曾幫人OO更多健康相關新聞單周就診人次破萬人 腸病毒進入流行期今年近百人染麻疹 部分年輕人缺保護力家中孩童血便頻頻？恐為幼年型息肉過度沉迷電玩 WHO認定遊戲失調是種疾病它改善7成飛蚊症狀「這水果」登上期刊今日最夯新聞流量前3名雨中拍竹科「工程師全崩潰」完整目擊！F-16V漢光演習首秀占主席台 女立委環抱蔣萬安＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

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